ランニングを始めよう

趣味

皆さんにも思い出の風景であったり、場所であったり、もう1度訪れたいと思う場所などがあるのではないでしょうか?

天気の良いこの時期に、是非自分の思い出のスポットを訪れてみてください。

今回の私のミッション

私には訪れたいといつも思いながら、なかなかチャンスがなく、訪れることが出来ずにいた場所があります。

それが高校の母校です。

今回、私は母校までランニングすることにしました。距離にして片道約8kmくらいです。

自分のルーツをたどることで、これからの人生のヒントになればという想いがありました。

この機会に懐かしい場所を久々に訪れてみようと思いました。

以前の私は思っていても、なかなか行動に移すことが出来ずに、日々をなんとなく過ごすことが多かったかもしれません。

そんな毎日は、ただ時間の流れに流されている状態でした。ワクワク感を感じることも無く平凡な毎日でした。

でも、今はつまずくことや失敗することも多いですが、思い立ったことがあれば行動するようにしています。

そのおかげか、行動することが新たなモチベーションにつながっている気がします。

私の母校紹介

簡単に私の母校の紹介をさせてください。

岡山県の倉敷市というところにあります。

近くには美観地区という白壁の蔵屋敷などがあり、柳並木など趣ある景観が楽しめる場所があります。

伝統的な建物が作り出す町並みや、倉敷川沿いのレトロモダンな風景は、よく雑誌などにも紹介されます。

是非『晴れの国』岡山の倉敷を訪れてみてください。

地元の方には早朝の人が少ない時間のランニングをおすすめします。

 

楽しくなるランニング

私はただ母校を訪れるのではなく、高校3年間通い慣れた道を走りながら、当時の記憶をたどり、景色を楽しみたいと考えました。

ランニングの楽しいところ

それは、

変わりゆく景色を眺めながら走れる事、風景を楽しみながら走れるところです。

ランニングを始めて思うことがあります。何気に通り過ぎていた道も、足を止めてしまう小さな気付きや発見に出会えたりします。

それも、ランニングを続けられている動機になっているかもしれません。

ランニングと聞くとキツイとか面倒くさいという方が多いと思いますが、楽しみながら走る事も出来ますよ。

学生時代に部活でイヤイヤ走らされていたランニングのイメージが強い方もいるのではないでしょうか?

そんな方は、まず外に出て散歩からスタートしてみてください。

ウェアとランニングシューズを揃えて走りましょう。ウェアやランニングシューズもお手頃な価格のものがあります。

おすすめはWORKMANです。

全身揃えても、1万円かかりません。

ランニング初心者には、全然問題ないと思います。私も最初はワークマンで全部揃えました。

思い出の阿智神社

27年ぶりに走る道は、当時の記憶を取り戻すきっかけになりました。

当時にタイムスリップした気分になれました。

通い慣れた通学路、クラスの仲間と文化祭の練習に励んだ場所、部活の練習をした神社の階段、部活の仲間とご飯を食べに行ったお店。。。

私のおすすめスポットは、

阿智神社です。

阿智神社は、高校時代に部活で階段のぼりを何度も何度しました。

美観地区の一角にある鶴形山の山頂にある神社です。航海の安全を司る宗像三女神を主祭神としてお祀りする創祀1700年を超える古社です。

阿智神社を訪れると不思議と時間がゆっくり過ぎて行く感じがあるのです。

今の時期は、明るい太陽の光が新緑を美しく彩り、その風景に心が落ち着きます。

是非、気になった方は倉敷に来た際には阿智神社を訪れてみてください。

思い出ポロポロ文化祭

当時と変わらない場所もありました。

夜遅くまで仲間たちと文化祭で披露するダンスを幾度となく練習しました。

当時流行っていたダンス甲子園を参考にダンスを考えました。

始めての挑戦。みんな真剣そのもの。短い時間で、良く頑張ったよなぁ。

文化祭の練習と受験勉強の両立。

当日は残念ながら、晴れの国岡山も小雨が降る文化祭。でも、みんなで味わった達成感は高校時代の思い出のひとつです。

みんな今何してるんだろう。。。

ランニングと私の成長

改めて自分が青春時代を過ごした街の思い出が蘇り、また戻って来たいという気持ちになりました。

27年経って見える景色はとても新鮮で、素晴らしく、自分の心を奮い立たせてくれました。

今は、人生で一番大変な時期だと自分では思っています。

この1年間は、たくさんの事が重なり、人生について考えるきっかけになりました。

今までにないくらいにプライベートにも仕事の事にも悩む事が多かったのです。

だからこそ、最大の成長のチャンスだと思うのです。

40代ということで、プライベートも仕事もなんとなくひと通りの事をだいたい経験してきました。

今から迎える40代後半から50代は、自分のやりたい気持ちを大切にしたい。失敗を恐れてできなかった事も、不安で逃げて来たことも。

楽しそうと思ったら、思い切って飛び込んでいく。

精神的にしんどい時期もありましたが、ランニングを始めて色々な事に対して前向きに考えられるようになりました。

走る距離を少しずつ伸ばしていく

走るスピードをあげて、タイムを縮める

ランニングを習慣づける

そんな小さな成功体験によって、自分にも出来るという自己肯定感が少しづつ芽生えてきました。

風邪も全然引かなくなり、健康面でも大きな変化を感じます。

健康は、私の最大の資産です。いつまでも、ランニングできる体をつくり、元気な心でいようと思います。

ランニングって楽しそう!!もしかしたら人生変わる?と思った方、是非明日からランニングスタートしてみてください。ランニングは、

あなたを変える!

私が変われたように!!

最後までおつき合い頂きありがとうございます。

スポーツ嫌いな息子ともいつか一緒にランニングしたいなぁ。

いや、絶対一緒に走るぞ!

 

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