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	<title>ランナーズハイ  |  ターさんブログ</title>
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	<description>行動が自分と未来を変える</description>
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		<title>神戸マラソンを初心者が完走。ランニングで人生を楽しむ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ターさん]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2023 02:30:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[趣味]]></category>
		<category><![CDATA[2万人]]></category>
		<category><![CDATA[ゴール]]></category>
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					<description><![CDATA[遂に大会当日。。 当日の天気予想は、雨。 前日にもしものことを想定し、雨具も持参。 初めての大会、そしてフルマラソン。 ワクワクとドキドキ!! 早く走りたいという気持ちと膝だけは、痛くならないでと心で願う。 ランナーが準 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>遂に大会当日。。</p>
<p>当日の天気予想は、雨。<br />
前日にもしものことを想定し、雨具も持参。<br />
初めての大会、そしてフルマラソン。<br />
ワクワクとドキドキ!!<br />
早く走りたいという気持ちと膝だけは、痛くならないでと心で願う。</p>
<p>ランナーが準備をしながら、スタート地点でスタートを待っています。</p>
<p>練習が思うように出来たかといえば、そうではない。<br />
しかし、何となく完走出来る気がする訳のわからない自信を持って人生初のマラソン大会、そしてフルマラソンがスタート。</p>
<p>約2万が順次スタート。<br />
大会ゲストもたくさん来て頂き、応援メッセージを下さり、気持ちも高ぶってきます。<br />
さすがに人数が人数だけに、歩くスピードでスタート。</p>
<p>2万人もいれば、やはり色んな個性を持った人がたくさんいました。</p>
<p>アンパンマンやバイキンマンを腕に付けて走る人、セーラームーンやピカチュウなどなど、<br />
私が大好きな煉獄さんもいました</p>
<p>天気も持ち直し、多くのランナーを後押し。<br />
幸い、痛かった膝の痛みもなく、変わる景色を楽しみながら、ランニング。</p>
<p>実家から両親も駆けつけてくれ、<br />
9km地点で、応援してくれてました。<br />
ありがとう。<br />
そういえば、すごい田舎にあるお婆ちゃんの家で、小さい頃、父に車で並走してもらいランニングをしたことを思い出しました。</p>
<p>私がスポーツをして体が痛いというと父は良くマッサージをしてくれていました。<br />
本当に、気持ち良くて癖になってしまい、何度もマッサージをお願いしてました。<br />
今思えば、毎日仕事もして疲れているに<br />
付き合ってくれていたのだ感謝です。<br />
このマッサージは、父から私へ、そして私から息子へ受け継がれてます。<br />
また、息子もいつか子供が出来たら<br />
マッサージと感謝の気持ちを伝えてくれると信じています。</p>
<p>10km地点では、息子が待っていてくれ応援！<br />
ハイタッチをしてくれました。<br />
やはり、子供の応援はたくさんのパワーをもらいました。<br />
ありがとうね。<br />
友達と遊んだりしたいと思うけど、応援に駆けつけてくれて感謝！感謝！！</p>
<p>心の充電が終わったら、<br />
お腹の充電に!</p>
<p>フルマラソンには給食地点があるのですが<br />
走っている体に無茶苦茶染み込んできます。<br />
これが半端じゃ無い、美味しさ!<br />
因みに、私のNo.1給食は羊羹でした。<br />
食べた瞬間に、口に広がる甘さと<br />
疲れた体に糖分が体全身にじわ〜ッと染み渡っていきます。生きててよかった〜！<br />
ボランティアの方にも本当に感謝ですね。<br />
ありがとうございました！</p>
<p>約15km地点はアップダウンがあり<br />
疲れも徐々に出てきました。</p>
<p>折返し地点を迎え、海をバックに快走。</p>
<p>30kmを越えたくらいから、ランナーズハイに突入。<br />
もうこれだけ走っているのに<br />
やめたいという気持ちはなく、凄い高揚感に包まれました。<br />
どこまでも走って行けるのではないかという気持ちが沸々と湧いてくる不思議な感覚を今でも覚えています。</p>
<p>時を同じくして、このコースの最大の難所。<br />
なんと37km付近で死の上り坂。<br />
最初の150mは、10mの上りです。<br />
さすが歩いている方が多かったです。</p>
<p>ランナーズハイにちょうど入れていた私は<br />
運良く気持ち良く走れてしまったのです。<br />
本当にラッキーでした。</p>
<p>今思えば、普通に走っていたら、苦しかった気がします。</p>
<p>ここを登れば橋を渡り<br />
下ったらゴールが見えて来ます。</p>
<p>しかし、私にとっての難関は橋を渡って<br />
坂を下った後でした。<br />
知らず知らずのうちにオーバーペースになっていたのか？<br />
坂を降った後に、急に足が重くなってしまったのです。<br />
多分、このゴールまでの数キロが私にとっては最大の難所でした。</p>
<p>しかし<br />
ゴールが近づくに連れ、やはり気持ちは高ぶるもの。。。<br />
最後の力を振り絞り、ゴールへ<br />
1歩1歩足を踏み出しました。<br />
遂にゴールへ！！</p>
<p>スタートから4時間45分00秒<br />
私の初挑戦にして初マラソンの大会は、終了を迎えました。</p>
<p>こんなに長い距離を走りきったのに、意外と体の疲れは酷くかったです。<br />
そして、家族へゴールの電話報告。</p>
<p>私がこのマラソンを完走して思ったこと</p>
<p>家族への感謝<br />
やはり、私を産んで育ててくれた両親には<br />
感謝です。<br />
丈夫な体に産んでくれて、<br />
不自由なく、好きな事させてもらって育ててもらったこと。<br />
遠くから、この日のこの為だけに<br />
応援に往復5時間もかけて来てくれたこと。</p>
<p>息子は今体調も悪く、しんどいにも関わらず<br />
応援に来て最高のパワーをくれたこと。</p>
<p>思春期で<br />
色々な感情に押しつぶされたり、人間関係にも悩む時期、体の変化も出てきて辛い時期。<br />
今回の走りで、少しでも子供に勇気を与えられたり、何か感じとってくれたらと思って走りました。<br />
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<p>親と言う字が<br />
木の上に立ってみると書くように、<br />
子供には全てを注意する、行動を決めるのではなく、ある程度遠くから子供の挑戦や失敗を見守ることも必要だと思います。</p>
<p>失敗したり、挑戦したりすることで自分をどんどんアップデートしていってほしいなぁ。<br />
君なら出来ると信じています。<br />
いつでもパパはあなたのことを応援しています。</p>
<p>自分も今まで失敗を恐れて、挑戦することに恐れを感じていました。<br />
ランニングも、このブログも、そしてこれからの人生も挑戦して行くことを誓います。</p>
<p>ランニングは、私に色々な景色をみせてくれます。<br />
考える時間をくれます。<br />
健康をくれます。<br />
人生を楽しむ勇気をくれます。</p>
<p>ちょっと大袈裟かもしれませんが、ランニングを初めて本当によかったと思ってます。</p>
<p>これを読んで頂き、<br />
ちょっとやってみようかなと感じたあなた。<br />
是非、朝の散歩から初めてください。<br />
もしかしたら、いつか同じ大会で一緒にランニングしているかもしれませんね。<br />
明日もさあ走ろう!!</p>
<p>最後まで読んでいただきありがとうございました。</p>
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