幼少期に心房中隔欠損症と診断され、大きな手術を受ける事になりましたね。

あの時は、小さい体で全身麻酔をして手術をする君に、もしも何かがあったらと心配がやむ事がありませんでした。

その何年か前に、私が全身麻酔をして肩のカテーテル手術をしていたこともあり、子供の体に大丈夫なのかと不安でいっぱいだったよ。

手術は開胸のため、私よりもっと体への負担は大きかったと思います。
ICUから出てきた君をみた時、涙が止まらなかったことを今でも鮮明に覚えています。

『小さい体で本当に良く頑張ったね。』

君には好きなこと、興味を持ったことに全力を注げるような人間になって欲しいです。

幼少期は、興味が湧いたら集中して取り組む力があったね。
いつも自信に満ちた君は、当時の私とは正反対で「希望の光」でした。
いつも君の発言に勇気をもらったり、関心させられていたよ。

小学校に入学してからは、将棋や株式に興味を持ちはじめました。
自ら本を買って読んだり、図書館で本を借りて読んだりすることもありましたね。
その姿勢には私も感心させられました。

君が本を読んで株式に興味を持った時、私は知識もなく、なんとなく感じる不安からいつも逃げていました。
当時は、行動を起こせば不安は無くなる事に気づけずにいたのです。
いつも躊躇して慎重になっていた自分がいました。

あの時、一緒に株式の勉強をしてマネーリテラシーを高めていれば、今とは違う現実があったかもしれないね。
でも、いつか君が興味を持ったら、今度は何でも一緒に楽しもうと思っているよ。

中学生になってからは、登校出来ない日が続きましたね。
自信を無くしつつあった君に少しでも、希望を与えたいと自分なりに考えて接してきたつもりです。
徐々に笑顔が戻って来た時は、安心しました。

不登校という長く、暗いトンネルを抜けてから、少しずつ前向きな気持ちが戻って来たね。

学校に行くことより、前向きな言葉を発するようになったことが、私の中では一番嬉しかったよ。

学校に行けない期間は本当に苦しんだでしょう。
でも、その経験はこれからの人生に必ず役に立つよ。
そんな経験をして青春を過ごした君は、今を楽しめるようになっているんじゃないかな。。

これまでの人生に何があったとしても、今後の人生をどう生きるかについてなんの影響もないよ。
心配しなくていい。
自分の人生を決めるのは「いまここ」に生きる君なんだから。

人間関係にストレスを感じたり、悩むことも多々あるでしょう。
たくさんの人と遊んだり、恋愛をしたり、多くの経験を積んで成長してくれることを願い、応援をしています。

壁にぶつかった時は、自分で打開出来るような人間に育ってほしいなぁ。
自分の得意を見つけて、強みを伸ばして生きてほしいと願います。
自分の興味があることや好きなことで人と繋がりあえることは楽しいよ。
いつか自分が好きな事、打ち込める事を見つけてほしい。

君なら絶対に大丈夫!!
自信さえ回復すれば、望むことは何でも叶えられるよ!

これからの人生を楽しもう!

これまでは、君が風となり私の背中をいつも押してくれていた。
これからは私が君の背中を風となり、押していく番だ。

桜の開花が遅くなっているけど、今年も花見をして桜を楽しもう。

🌸卒業おめでとう🌸

そして、いつもありがとう。

11月19日(日)神戸マラソン2023が開催されました🎉

私にとって待ちに待った日でもありましたし、とても悔しい日にもなりました。

必ず達成すると強く誓ったサブ4という目標のために日々練習をしてきました🏃

夏のトレーニングは熱中症の事も考え、朝6時30分からのランニング。怪我防止のための柔軟体操。

友人に色々なランニングの練習やストレッチを教わり、日々走力がついていくのを実感していました。

しかし、この1ヶ月間は突発性難聴に始まり、急に出てきた背中の湿疹と激しい痛み(後々発覚しましたが、帯状疱疹でした。)に悩まされました。

トラブルは当たり前と認識していたものの、毎日が治療と再発への不安と戦いでもありました。

『公言したことを守らないと』『自分への約束を守らないと』

そんな気持ちがいつもあり、焦りもありました。

この大会の参加を楽しみにしてくれている両親や今は会えていない娘が沿道で応援してくれているかもという僅かな望み、そしてランニングを教えてくれる仲間への感謝、応援してくれている友人。

たくさんの事に感謝して神戸の街を走ろうと決めていました。

病気の療養後、約2週間。大会当日までに一番長く走った距離が１６㎞。

正直、無謀な挑戦。1年前の私なら多分あきらめているかもしれません。

走ることが楽しい自分を止めることができません。サブ4達成に対して強い思いが日々のモチベーションになっていました。

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レースの前半で無理と感じたら、リタイアも仕方ない。練習量からして完走は難しいだろうと感じていました。30㎞を超えたところからが一番しんどいだろうと思っていました。

天候は、昨年とは違い晴れた青空に風もなく最高のランニング日和でした。

スタート前の静けさは、これから始まる42.195ｋｍのレースに緊張感を与えてくれます。

『パン!』と乾いたスタートの合図とともに2万人のランナーが次々とスタートしていきます。

やはり神戸マラソンの醍醐味は応援です。

応援は、関西ならではの温もりを感じる事ができます。

沿道で応援してくださる市民の方、ボランティアの方も含め、ランナーにとって最高の走るエネルギーになることは、この2年間神戸マラソンに参加した私が一番感じる事です。

私が応援で毎年の楽しみにしているのが、地元の小学校の生徒が作ってくれる応援メッセージです。

今年も頑張って書いてくれたメッセージが走る勇気をたくさんくれました。

いつき君、本当にありがとう。一生懸命書いてくれたんだね😀

もしかしたら、何年後かに一緒に神戸マラソンを走っているかもね😀

その時は宜しく🤜🤛

そして、今年も実家の岡山県から応援に駆けつけてくれた両親。

朝早い時間に家を出て、数十秒しか出来ない応援に往復5or6時間車で来てくれる。本当にいつも感謝です。

来年は、岡山マラソンに参加して感謝を伝える走りを出来るようにこれから1年間準備していきます。

只今、調停中で両親に苦労や心配もかけてしまっていますが、来年はすっきりさせて全力で青春時代を過ごした岡山を走り抜けたいと思います。

いつもありがとう😌

レースの前半は5：50/ｋｍで走る予定でしたが、沿道の声援に後押しされ気持ち良くなり、考えていたペースよりも早くなってしまいました。

抑えようとしましたが、気持ちが流行りペースオーバー気味。

しかし、自分では無理している感じは全然ありませんでした。むしろ、気持ち良く走れていました。

折り返し地点まで気持ちよく走ることが出来、ペースも崩すことなく良いペースで走れました。

神戸マラソンのコースは、坂道が要所要所にあり、これがランナーにダメージを与えます。

今回私は30ｋｍ付近の上り坂を下った後から、足の疲労感が現れました😂やばいかも😥

徐々に足が上がらなくなっていくのがわかりました。３６ｋｍ付近で足が完全に止まってしまい、ついに歩くことになりました😵

神戸マラソン最大の難関が神戸大橋です。

疲れもピークに達してきている３７ｋｍ地点での20ｍを超えるアップダウンは相当キツイです。

去年はランナーズハイになり、この坂が楽しく感じられ、登り坂が苦に感じませんでした。

しかし、今回の私には走る力は残っておらず、ただひたすら歩き完走を目指すことになりました🚶

結果はサブ4達成ならず😫

悔やんでも後の祭りですが、もっと最初のペース配分がうまくできていたら、、、

後悔は残りますが、少ない練習でここまで出来た事は次回につなげられると思います。

今回サブ4を達成出来ていないですが、次回の神戸マラソンは、サブ３．５を目指します。

目標を高く持って来年までの大会へのモチベーションにします。

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神戸という素晴らしい町で、ランニングをできる喜びとランニングとして多くの事学び、これからも走る楽しさを分かち合える人間関係を構築できたら幸せです。

今日というかけがえのない日が子供たちにとって良い日でありますように。

また最後までお読み頂いた皆様に最高の一日になりますように。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

神戸マラソンまで1週間を切りました🎉

調整がしっかり出来ている人、調整不足で不安な人、トラブルで今回はあきらめなければならない人、様々な方がいると思います。

そして、様々な想いを抱え、神戸の街を駆け抜けて行くでしょう。

私は、10月の初旬に突然の耳の不調を感じ、病院を受診しました😔

突発性難聴と診断され、休養を余儀なくされたました😫

最近は、耳の違和感少なくなり、スローペースではありますがランニングを再開しています。

とはいえ、長距離は不安もあり、少しずつ距離を伸ばしていってます。

やはり、約1ヶ月のブランクは大きく感じます。

この大会でサブ4の達成を目指して練習を重ねてきました。一緒に走る仲間もでき、たくさんのことを教えてもらいました。

しかし、今の状況では残念ながら、サブ4は難しそうです。

今回の参加は、無謀な挑戦になるかもしれませんが、完走を目標に切り替えてゴールを目指すことにしました😂

毎年、目標を立て少しずつでも成長の証として目標をクリアしていく事にしていたので残念な思いはあります。

自分の体と相談しながら、ゴールを目指します。

気になる天気ですが、今のところ雨では無さそうです🌞

快晴で秋の良い天気で走れることを願います。

神戸マラソンの楽しみが、給食です。

体が疲れている時に、食べるあの給食は生き返ります🤗

去年のホームランは、羊羹でした。今までで羊羹があんなに美味しく感じた事はなかったです🤩

今年は、どんな美味しさに出会えるか楽しみです✨

後、一週間コンディションを整え、完走を目指します。

神戸マラソンは、阪神・淡路大震災からの復興のシンボルでもあります。

当日多く方が沿道で応援してくれます。本当に感謝です🙂

そして、多くのボランティアの方が私たちランナーを助けてくれてます。

ありがとうございます😌

神戸という素晴らしい街を楽しみながら、走ろうと思います。

お父さん頑張るよ🏃🏃🏃

今日というかけがえのない日が子供たちにとって良い日でありますように。

また最後までお読み頂いた皆様に最高の一日になりますように。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは。ターさんと申します。

先日、試行的面会交流を終えました。
裁判所に行く前は、いつもの日課になっている神社参りです。

ここに来ると何だか心が落ち着くなぁ。

『今日も子供たちが元気でありますように。今日は会えますように。』

いつもとは違い、何となく緊張感が漂い、一歩一歩裁判所に向かい歩いていきます。

やっと娘に会えるという期待感と、会えない時の失望感の2つの感情の天秤が揺れ動いている。

裁判所に到着して、調査官の方から、本日の試行的面会交流の流れの説明を受けます。
『今日は、なんだか朝から耳の調子が悪く、声が聞き取りづらい。。。』

説明が終わり、別室で待機する。時間だけが過ぎ、調査官がなかなか来ない。そこで、何となく結果を予感することになります。

やはり会うことが出来ないという厳しい結果でした。
一緒に暮らしていた時に、私を勇気づけてくれていた『パパ』という言葉は、聞く事ができませんでした。

裁判所を後にした後、緊張と失意から涙が溢れて来ます。とりあえず、人通りの少ない裏路地に。。。

別居から今日まで、娘のことを忘れた日はなかった。

同年代の子供をみるとどうしても記憶を重ね合せてしまう。涙がこぼれ落ちそうになり、気持ちを落ち着かせる事もあった。
ひとりになると娘と思い出にどうしても想いをめぐらせてしまいます。

裁判所までは来てくれたものの、私と会うことに本人が抵抗を示しており、面会を中止することになりました。

しかし、想いを伝えたかった手紙は喜んでくれたようで、事前に書いておいて良かったです。
もう、ひらがなも全て読めるようで私の手紙を音読していたと聞き、安心しました。
一緒に暮らしていた時は、まだひらがなを覚えかけた頃だったので、成長を感じられ、嬉しかった。あなたの成長をいつまでも応援しています。

すごいね！！成長したんだね😀
パパ嬉しいよ！！

成長していく過程を近くで見守れない悔しさ、同じ時間を共有出来ない寂しさが残ります。
この思いを忘れないためにも、自分が出来ることをひとつひとつ積み重ねていこう。

子供たちを想う気持ちは、親ならば当たり前のこと。
私の想いは必ず娘に届いていると信じています。

娘に会いたいと願う私の気持ち。
それ以上に
1年半会っていない私に対する娘の不安な感情がどこかにあるのかも。

娘の気持ちを考えれば無理に会うことは良くない。
この1年半の時間の重みをつくづく感じます。

時間の流れを止めることは出来ない。
娘の中で消えていく私との記憶と存在。
会おう思えば、会える距離なのに。。。

大きな壁が立ちふさがり、破る事ができない。こちらから、大きな声をあげても届くことない叫び。

毎日毎日、娘との記憶たどる。
携帯のスピーカーから流れる娘の声を聞き、昔の思い出を振り返り、成長に思いを馳せる。

そんな日々も、いつかは終わりますように。。。

笑顔で笑い合って、同じ時間を共有出来る日が必ず来ると信じています。

面会交流当日の朝から耳に違和感を感じていました。
片耳の聞こえ方が悪く、詰まる感じがあるのです。

後日、耳鼻科を受診すると突発性難聴と診断されました。

最近、疲れと不安と睡眠不足と色々な事が重なっていました。
自分の体とも相談しながら、
少しずつでも前に進んでいこうと思います。

子どもの為を思いしてきたこと、考えて来たことは、時空を超えていつかたどり着くと信じています。

「私の人生でやりたい事リスト」は、まだ叶えていないことがたくさんあります。
すべて叶えるまで、終われません。

今日というかけがえのない日が子供たちにとって良い日でありますように。
また最後までお読み頂いた皆様に最高の一日になりますように。
最後まで読んで頂きありがとうございます。

【文賢】公式サイトへ

普段はあまり意識しない事ですが、とても難しい事です。

皆さんにも想いを伝えたい人がいますか?

恋人、友人、家族、親戚、会社の上司、後輩など

伝えたい想い、伝えたい相手、人それぞれに伝えたいことがあると思います。

私には、想いを伝えたい人がいます。

それは、1年半会えていない5歳の娘です。

もしかすると1年半という年月は、娘から私の存在の記憶を奪ってしまっているかもしれません。

遂に会えるという嬉しさと忘れられていないか？という不安が交差しています。

裁判所内ではありますが、試行的面会交流という場を使い、娘との再会が明日叶うかもしれません。

どうすれば、想いを届けられるだろう?

どうすれば、愛を伝えられるだろう?

もしも、会えなかったら。。。

そう考えた時、娘に想いを伝えられるもの。

それが手紙です。

手紙を書くのは、何十年ぶりでしょうか？思い出す事さえ出来ません。

5歳ということもあり、簡単な文章しか読めないでしょう。

そこで、1番伝えたい言葉を手紙に書くことにしました。

『ありがとう』

どんな言葉よりも娘に届けたい言葉です。

🌈生まれてきてくれたこと

🌈パパと呼んでくれたこと

🌈笑顔でいつも微笑んでくれたこと

🌈わがままを言って困らせてくれたこと

🌈仕事で疲れて帰った時に、全力で玄関まで来て迎えてくれたこと

🌈小さな手で手を握り返してくれたこと

🌈大好きと言ってくれたこと

すべてに感謝です🌟

ありがとうの語源は、有ることが難しいという意味があります。

何気なく過ごしている時は、あることが難しい事に気付きません。見過してしまうこともたくさんあります。

何気なく過ごしている日々にこそ、愛情が伝えることを意識し、気持ちを伝えていくことが大切なのだと実感しました。

そうする事で、さらに絆が深まるような気がします。

いつか私の想いが、娘に届いてくれる事を願います。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

6月30日といえば、なんの日でしょう？

正解は、

神戸マラソンの抽選結果発表の日です。

応募から約2ヶ月待ち通しい日々でした。

結果は、

とうとうこの日がきた

うれしい結果になりますように

せっかくなんやから、たのし

んで走りたいなあ、神戸マラソン

しらんまに当選結果出てました

まじかあー

しんじられん

たまたまちゃう

私は、ランニングを始めて、約2年が経ちました。

最初は、早起きという習慣から始まりました。

ウォーキングが日課となり、いつしかランニングが好きになって走るようになりました。

就職してからは趣味もなく、日々をただ過ごしてきました。

ランニングは、今までに感じたことのない喜びを与えてくれています。

去年の神戸マラソンは、初マラソンという不安の中で、なんとか完走できました。

今年の目標は、『サブ4』

前回の大会は、ただがむしゃらに走れる距離を伸ばそうとオーバーワークになり、大会前に怪我をして苦労しました。

今年はその経験を活かし、コンディションづくりもランニングの一貫として取り組んでいきます。

今後は、ランニングを通してコミュニティに参加したり、旅行先でランニングしたりしたいなぁ。

エントリーも済ませ、これから毎日トレーニングしていきます。

参加したくとも、出来なかった方の思いものせて神戸の町を楽しんで完走しよう。

よし！やるぞ！！やる言うたらやるんや！！　　　

 

いつか二人の子供と神戸の町を話ながら、走りたいなあ。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

そんなお悩みはありませんか？

突然子供が学校に行きたくないと言い出したら、親としてはとても心配になりますよね。

私の息子もこのような経験をし、不登校の時期が約1年半続きました。

私の場合は、息子が不登校になったあと、数ヶ月は一緒に住んでいましたが、家庭の事情で離ればなれになりました。

なので、普通の家庭とは違う状況かもしれませんが、少しでも似たような環境の方の参考になればと思い紹介させて頂きたいと思います。

読み終わったときには、前向きな気持ちになって頂けたり、今後に少しでもお役に立てればと幸いです。是非最後までご覧ください。

子供たちの現状

今、「学校に行かない子どもたち」がとても増えています。

小・中学校の長期欠席者は41万人（うち不登校が24万5000人・令和3年度）にのぼり、過去最高を更新しています。

私は只今44歳ですが、私が中学生の頃は不登校の生徒は学年に1人か2人いるくらいでした。私の中学生活3年間のクラスには不登校者はいませんでした。

中学生の不登校生徒数は8年連続で増加し、過去最多となっています。年々、不登校者は増加の一途を辿っている状況であり、クラスに約1人は不登校者がいる状況になって来ています。

不登校生徒数と割合：文部科学省の統計データ

生徒数に対して不登校が占める割合

小学校で1.0％、中学校で4.1％、高校で1.4％

私の息子もそうでしたがお昼から通学したり、保健室で過ごす生徒もいます。

それを考えると、多くの保護者の方が悩み、たくさんの生徒が苦しんでいる状況が見えてきます。

不登校になる原因

今まで元気に登校していた子供が体調不良を訴えて、遅刻や欠席を繰り返すようになる。親としては、なんとか学校に行ってほしいという気持ちになります。

文科省のデータでは、不登校になる原因は大きく分けて「本人」「学校」「家庭」に分類されています。不登校の要因としては学校起因（21・2％）、家庭起因（12・3％）、本人起因（61・4％）というデータを出しています。

ご覧の通り、不登校の原因が本人に起因する割合が最も多いのが現状です。

♦本人に関わる原因

・無気力、不安

・生活リズムの乱れ、あそび、非行

・病気、けが

♦家庭に関わる原因

・家庭内の不和

・親子関係

・家庭での生活環境の大きな変化

・経済的な理由

♦学校に関わる原因

・いじめ

・いじめを除く友人関係をめぐる問題

・教職員との関係をめぐる問題

・学業の不振

・進路に関わる不安

・クラブ活動・部活動等への不適応

心の発達と身体の急成長

思春期の子供たちは、自我同一性という心の発達段階の曲がり角にあります。自意識が強くなっている反面、周囲の目がとても気になります。思春期になって周囲の人との心の距離のとり方がわからず、心を閉ざして、人との接触を避けたりする子もいます。

私もそうでしたが、思春期の時のことを自分では忘れてしまっていることがたくさんあると思います。

今思えば、思春期は周りと距離感がうまく取れないこともありました。時には、イライラしたり、友達とのトラブルも多少はあった気がします。

思春期の子供は、自分のことを進んで親に話そうとはしません。だからこそ、子供の話を今まで以上に聴いてあげたほうがよいと思うのです。もしかしたら、助けを求めるSOSを発信してくれるかもしれません。

子供が学校に行けなくなることが続くようになってきた時、子供との関わり方に対して考えられさせました。

「子供を学校に行かせたい」

これは、私の気持ちです。しかし、

「子供は、学校に行けない、行きたくない」

子供は、そう思っている。

無理に学校に行くことを進めるよりも、もっと子供の意見を聴いてあげたり、一緒に居て安心する環境をつくってあげるほうが大切ではないのかと。

学校に行くことを強制するのではなく、子供の気持ちを理解してあげたい。

きっと本人の方が悩みや不安、色々な感情に押し潰されそうになっているのだろう。。。

子供の気持ちを最優先する方が子供にとって良いのではないかと。。。

それでも、子供がずっと学校に行かなくなったら、一生を棒にふってしまわないか？ということも正直考えました。でも、親から見守られているという安心感が子供の最後の砦になると信じることにしました。

そのようなことも私と妻では考え方が違っていたところかと思います。どちらかと言えば、妻はなんとしても学校に行かせたい人間です。

「自分の学生の頃は、嫌でも行っていた」

「学校に行かなかったら、授業が遅れる」

「給食費を払っている」などなど。。。

そんな言葉を聞くことが私としては本当に辛かった。

もちろん、妻の気持ちも理解できます。

子供の将来の為を思って言っていることもわかります。子供のことを一番に考えない親はいません。今まで、妻が一番近くで子供を見ていてくれたことも全て理解しています。妻がいてくれていたからこそ、子供が育って来てくれた事も。。。

やり方や方法は違えど子供に注ぐ愛情の量に変わりはありません。

それが、わかっているからこそ、ひとつひとつの言葉を聞くのがつらく感じたのです。

しかし、子供はいつか母親と父親の両方が子供を大切にしている気持ちを理解してくれると思っています。今も充分、理解してくれていると思いますが。。。

そのような中で、妻との別居生活がはじまりました。

一番一緒に居てあげたい時に、息子と離れ離れになることは本当に辛かったです。何よりも近くで話を聴いてあげれないこと、本人を安心させてあげられないことがとても悔しかったです。いつも寝食を共にしてきましたし、子供という存在が毎日の私の活力になっていたからです。

別居後も息子は私との関わりを持ってくれ、会うことが出来ました。家に遊びにも来てくれ、話をしたり、ご飯を食べたりしました。

暗いトンネルからの出口

ある日、ネットで不登校について調べていると、ある記事が目につきました。

「朝が起きられない。起きるのがかしんどいという。時々お腹も痛くなる。お昼ごろからは、体が楽になる。昼間は、ゲームも楽しくする。夜になるとバラエティ番組を見てゲラゲラ笑う。夜は、寝付けなかったり、よく眠れない」

全てのことが私の息子とあてはまっていました。

その時の衝撃は凄まじく、少しでも改善があればと思い調べることにしたのです。その病気を知ることがこれからの子供の改善のヒントになるのでは？一筋の光が指した気がしたのです。

それが

起立性調節障害（OD）

です。

起立性調節障害は交感神経や副交感神経という自律神経のバランスが乱れることが原因で起こります。自立神経は自分の意思に関わらず、人間の身体をベストの状態に保ち続けてくれるのです。

人間の身体は、生きていく中で、生命の維持に必要なことを自律神経のはたらきによって行うことができています。

起立性調節障害に罹患すると、起床後に交感神経が適切に反応しないため立ち上がると脳への血流が不足してしまい様々な症状が出てきます。

特に中学生の場合は、急激な成長期の真っ只中にあります。そのため、自律神経のバランスが乱れる原因が多く存在します。

急激な肉体の発達や成長により、心臓からの送り出される血液がと脳へとしっかり届かないため脳血流が低下しやすくなることや、女性であれば月経開始に伴うホルモンバランスの変化が自律神経にも影響することが挙げられます。

精神的にまだ成熟していないため、環境の変化に伴うストレスを成人よりも大きく受けやすいです。そのため、自律神経のバランスに影響が出やすくなります。ストレスは交感神経に大きな影響を与えてしまうため、中学生という時期は、起立性調節障害の発症を誘発しやすい時期なのです。

調べているうちに、不登校の約半分近くが、起立性調節障害の可能性があるという事がわかりました。

起立性調節障害は、時に「怠け病」に誤解されてしまうことがあります。

私の息子もそうでしたが、「寝付きの悪さ」「朝起きの不良」がありました。あと、寝ても途中で目が覚めて寝れなくなることもありました。

起立性調節障害でなくても、そのようなことがあれば、生活リズムが崩れてしまいます。このようなことが続くようになり、息子も自律神経のバランスが崩れていってしまいました。

学力の低下もありました。小学校までは成績も悪くなく、集中力もあったと思います。

起立性調節障害では、体位変動による循環調整が悪くなり、脳血流が低下します。当然、思考力や集中力が低下することによって学習意欲が落ちていくことも納得いきます。

成長とともに起立性調節障害は改善していくということあるそうなので、長い目で気長に子供と向き合おうと心に決めました。

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父から知らずのうちに学んでいたコミュニケーション

また、子供の心の問題も考えるようになりました。

私が1番大切だと思ったのが、子供の心の安定です。

まずは、保護者が『心の平静』を取り戻し、ゆっくり見守ってあげることです。

親と言う字は、木の上に立って見ると書きます。子供を少し離れて見守ることも必要です。

親が子供の行動を理解出来ず、責めたり、小言を言い続けていても喧嘩は続き、売り言葉に買い言葉で、永遠に問題は解決しません。それどころか悪化の一途を辿ってしまいます。時には、心の持ち方を変えて、子供の心の回復を見守ることも必要だと感じました。

親の心の安定こそ、子供の心の安定に影響があると思いますし、親の心の安定がなければ、子供に対して適切な対応がとれなくなってしまいます。

今も、息子とは別々に暮らしています。

しかし、たまに家に来てご飯を食べたり、話をしたり、マッサージをしてあげたりしてコミュニケーションをとるようにしています。

マッサージは、子供の頃に私が父親にしてもらっていたことです。幼少期に野球というスポーツを通して、父と繋がっており、痛みが出たり、疲れがたまると良くマッサージしてもらっていました。

中高と反抗期で父とたくさんぶつかりましたが、今はあの時の父の優しさに感謝しています。

子供にもマッサージを行うことで血流も良くなってくれればという思いがあります。また親子のスキンシップや心の安心に繋がればと思い、遊びに来たら必ずマッサージをしています。

前向きな姿勢と言葉

そんな私にも嬉しいことがありました。

3月の末に二人で花見に出かけました。その帰り道に

『3年になったら、学校行くわぁ』

今までとは、ちょっと違う前向きな言葉を発してくれたのです。あの言葉は忘れることはありません。

学校に行くと言ったことより、前向きな言葉を久々に聞いた気がしました。そのことに感動してしまいました。

そして、新年度に入り、息子がずっと登校しているのです。子供の事に関しては妻にも感謝しています。

嬉しい気持ちと無理はしていないかなぁという両方の気持ちがあります。子供にとって体調不良があり、精神的にも疲れがある中での登校は、想像以上に大変だと思うのです。息子の行動に一喜一憂することなく、子供の様子を見守りたいです。

子供には、長い目で人生を考えてほしいと願います。息子も近い将来に自分のやりたい事や目標をもってほしいなぁと思います。

小さい頃は、自信を持って夢を私に語ってくれてました。少しずつで良いので、日々小さな行動を起こし、自己肯定感を高めてくれる事を祈ります。

親として大切なのは、これからの道筋を示し、子供が自主的に歩めるように導いてあげることだと思います。

子供が自ら動き出すまで、じっくり見守ろう。

結果だけを見ず、途中過程の頑張りに目を向けてあげよう。

今は、辛くとも必ずあの時があったから、『今の自分がある』と気付く未来が必ずあります。

いつか気付けると思うよ。その病気を経験したから、今が楽しくすごせるんだって。

もし、子供が不登校になってしまったら、親も子供もたくさん悩むと思います。

自分の息子に限ってと思う方もいらっしゃるかもしれません。私もその一人でした。

ですが、不登校は実は身近な問題になりつつあります。私の周りにも、同じように学校へ行けないという人がたくさんいます。

昔と違い、学校以外に学ぶ場所はたくさんあります。インターネットの普及により、学校で学ぶことしか出来なかった事も学べるようになっています。みんなと違っても別に良いと思うのです。みんなと同じカリキュラムを同じ場所で、集まって学ぶスタイルでなくてもよいのでは？とも思います。人それぞれに個性や性格があります。得意、不得意もあります。

何より興味があることに没頭できるくらいに好きなことを見つけてほしいです。

小さな行動でも少しずつ積み重ねていけば、その行動からまた新しい意欲や行動が生まれてきます。

嫌がっているのに無理に学校へ通う必要はないと思います。無責任と思う方もいるかもしれませんが、私はそう思います。

不登校で悩まれている親子の皆様へ

本当にいつも子供のことを気にかけ、子供に愛情をもってあげているからこそ、思い悩むと思います。随分と長い間つらい思いをしている方もいると思います。本当に大変だと思います。

自分を責めたり、家族についあたってしまったり、子供と意見がぶつかったり、自分の不甲斐なさに打ちのめされたり。。私もそうでした。

子供は、自分の子供です。最後は、信じてあげましょう。あふれんばかりの愛情を持って接してきた素晴らしい子供のことを。

私の息子も今年度に入り、登校できている状況ですが、もしかしたら以前のような生活に戻るかもしれません。だとしても、子供は安心できる場所があれば、また動き出してくれると思います。

不登校に関しては、簡単な問題ではないと思います。周りの理解が必要ですし、長いトンネルをいつ抜けられるのかという不安は、計り知れないものです。

『心の平静』を心掛け、この経験が子供にも自分にもかけがえのないものになることと信じ願います。

最後まで読んで頂きありがとうございます。読んで下さった方が笑顔で前向きになれることを願っています。

きっかけを作る！【ティントル　不登校専門オンライン個別指導】

社会人になってからは、時間の流れの早さを感じる日々だった。

自分のスキルや知識の向上、実績の積み上げ、承認欲求、同僚との出世争い

苦しみながらも、立ち止まることなく、仕事を楽しんできた。家庭を持ち、新しい喜びを手に入れ、幸せを感じた。そして今、ひとりで暮らすことになり、自分の人生を見つめ直すことになる。

今まで気が付けずにいた生活の一瞬一瞬に心が温まり、喜びを感じれることが増えてきたと思う。

何故かわからなかったが、
自分の中で思い着くことは
日々プラス思考で生活出来ていることで、気持ちが前向きになれていることだ。

うまく言うのが難しいが、
いつもただ流されている生き方から、自分で選択して毎日を生きている感覚がある。
したい事があれば、時間をつくって行動する。
そんな毎日が楽しく感じられる。

今まで、スルーしてしまっていた事にハッと気付く事も増えてきた。
何気ないことが、
自分にとって最高の幸せだったりする。

今日は、息子と久々にスシローへ

息子の大好きなネタは、マグロ。
昔から良くマグロを食べていたなぁ😀

私も、久々のスシローにちょっとテンションが上がってしまった🙋

昔は、ドカ食いを良くしていた。
最近は44歳になってやっと腹八分目を覚えてきた。

しかし、今日は息子との楽しい食事に気分が良くなり食べ過ぎてしまいました😂

久々のスシローに大満足!
ありがとう!スシロー
そして、息子よ！！

私と息子は、昔から二人でご飯を食べに行く事が多かった。
それは私たち二人は、食に関しての好みなども合っていたからだろう。

焼肉の食べ放題や串カツ食べ放題など二人で良く行ったね。

串カツ食べ放題は、息子が食べ過ぎてしまい、店を出た後に動けなくなり、当分の間ベンチで座りこんでしまったこともあったね。

誕生日は、焼肉食べ放題が二人の恒例のイベントになっていた。

また、美味しいものたまには食べにいこうな!

息子の最近の流行りは、ポケモンGOらしい。

私も、6年前くらいにハマっていた。
初めは息子と話題の共有に使っていたが、次第にポケモン集めに私が夢中になった時期もあった。

息子も一時期は、やる気が出ず、あまり外に出たくないと言っていた。
そんな息子が少し外に出る切っ掛けになっている。

理由なんてなんでも良いと思うよ。
自分から少しでも外に出て歩こうと思って始めたんだから。
自分で考えて行動したこと、それが後で失敗と思ったら、それは学んだこと。
価値があることだと思うよ。

そんな息子に、一緒にやりたいと誘われる。
もう、今更やりたいとは正直思わないが。。。

しかし、最初は断ろうとしたが、ふと頭によぎることがあった。

それは、以前息子が株式に興味を持って株を買ってみたいと言った時の事である。
私も株について知識が無かった為、まだ早いと思い諦めてもらった。

今思えば、あの時に
『パパも勉強するから、一緒に株買ってみようか？』くらい言えなかったのかと反省している。

興味を持つことに挑戦させる、無理なら、自分も一緒に挑戦する。そんな父親で居たい。

そこで、今回はアプリをダウンロードしてみた。
なんと以前のアプリの情報がそのまま引き継げた。

今は、ポケモンの交換が出来るらしく、息子はとても喜びながら、強いポケモンを交換していた。

あの時に以前と同じように断っていたら、子供の笑顔はなかったかもしれない。
そして、嬉しい言葉も聞けた。
たくさんの強いポケモンをもらったから、学校に行くように頑張るというのだ。

理由は何であれ、良いと思う。
そして、息子の応援団長である私は、息子の前向きな言葉に心の底からうれしかった。

息子へ伝えたいことがある。

人間には、空っぽの時間も大切だということ。
周りから見れば、ただ止まっていると思われているかもしれない。
でも、止まらないと見えないものや感じられないものもあるんだよ。

私も別居後、毎日ひとりで考える空っぽの時間がたくさんあった。その時間は、紛れもなく人生で大切な時間だった。

息子もそれに自分で気付けるようになってほしい。
今の時間は、決して無駄ではないからね。

いつか必ず二人で、祝杯をあげような!それまでお互いに頑張ろう!

桜って本当にきれいだなぁ。。。

『誘ってくれて、ありがとう』
この息子の言葉に成長を感じ、何度生まれかわっても、息子の父で居たいと思いました。

昨日、息子とお花見に行ってきました。

今回のお花見の計画は、3年前の1枚の写真が切っ掛けでした。

息子と娘が桜の木の下で仲良く手をつなぐ写真です。
その写真をみていたら、花見に行きたくてたまらなくなったのです。

以前までの私なら、忙しいことを理由にして行かなかったかもしれません。

でも、今の私は違います。
思い立ったら、行動するようにしています。
自分の心の声を大切にしようと思っています。

直ぐ子供にラインしてお花見に誘いました。
子供から『いいよ』と返信がありました。

あの思い出の写真から、約3年の月日が経ちました。

子供は、成長してあっという間にお兄ちゃん、お姉ちゃんになっています。
残念ながら、今回娘は一緒にお花見できませんでしたが、
息子と桜の木の下で大切な時間を
共に過ごす事が出来ました。
本当に今までにない幸せな気持ちになれました。

今まで私は、休みの日でも仕事の事をいつも考えてしまう癖がありました。
本当に仕事が好きなんだったと思ってました。

でも、よく考えると仕事に追われて
日々の暮らしを楽しめていないのではないか？と思うようになってきたのです。

もっとその時々、一瞬一瞬を大切に楽しまないと人生に充実感を得られないことに気付きました。

そして、帰り道で冒頭の
『誘ってくれて、ありがとう』と言ってくれたのです。
こちらのほうがありがとうなのに。。。

今、息子はあまり学校に行けていない状況が続いています。
朝がなかなか起きれません。
夜に途中で目が覚めて、眠れないのです。

親として学校に行ってほしいという気持ちはもちろんあります。

でも、学校に行ってほしいという気持ちより、今は何か興味を持った事に挑戦してほしいと思っています。

そういう私も以前は、学校に行く事が1番大切と思って、なんとか子供を学校に行かせようとしていました。

学校に行ってほしいのは、私の気持ちです。

しかし、子供は学校に行きたくない。

家族にも言いたくない悩みや思いがあったのかもしれません。

その時に思ったことが、子供の心の気持ちを1番に理解してあげれるのは、私しかいないのかも。。。
子供の気持ちを全て理解してあげることは出来ないかもしれない。
でも、理解しようとしている気持ちや、態度が子供にはうれしいのでは？と思うようになったのです。

今という時間は大切な時期だとは思いますが、長い長い人生の中では一瞬でしかありません。
これから何十年と続く人生に寄り道があっても、全然かまわない。
逆に、ゴールに向かって最短で辿り着くことなんて無理なんだから。。。
失敗や挫折を味わって、それらのことは全部、自分にとっての物語の伏線だったと。。。

これからも人生では、たくさんの予想できないことが待っています。

それを自分でどう捉えるか？によって行動が変わってくる。

そんな事を子供に伝えたいと思います。そして、自分にも言い聞かせたい。。。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

私には、今でも大切にしている手紙があります。

もう10年経ちますので、少し色褪せて来ましたが、私の宝物です。

仕事場でロッカーで私をいつも励ましてくれてます。

ありがとう

苦しい時や落ち込む時も、いつも私を勇気づけてくれます。

そんな息子も、4月で中学生3年生です。

時の流れは早いものです。

子供は、時と共に成長してます。

私は、そんな子供からたくさんの事を学びました。

あなたのお陰で新しい世界を知ることが出来ました。

いつもまさかという事が起きたり、トラブルの連続であったりと。。。

あなたたちがいたお陰で、親として子育ての大変さも知りました。嬉しい大変さだけどね。

いつかは、あなたも同じような経験をして、大切な事をたくさん学んでください。

すべてを理解することはできなかったけど、理解することに努めたつもりです。

家族共に成長してきましたね。

今年は、受験ですね。進路は決まってないと思いますが、興味があることに勇気を出して挑戦してください。失敗することもあるかもしれません。その失敗は、人生のほんの一場面でしかないです。

私も、今年は興味を持った事にすぐに挑戦します。

今年は、うさぎ年です。共に大きく跳び上がって飛躍の年にしましょう。

あなたの名前にある「翔」という字があるように、目標に向けて翔けあがって行きましょう!いつでも君の事を応援しています。

本当にありがとう！